2. ÇǺÎÀÇ ±â´É
ÇǺδ ´Ü¼øÈ÷ ¾Æ¸§´Ù¿îÀÇ ¿ªÇÒ ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ù°, º¸È£±â´ÉÀ¸·Î¼ ¼¼±ÕÀ̳ª À̹°ÁúÀÇ Ä§ÀÔÀ» ¸·°í ´ëºÎºÐÀÇ ÈÇй°Áú¿¡ ´ëÇؼµµ ÀúÇ×·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
µÑ°, ÇǺο¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ½Å°æ Á¾¸»ºÎ(nerve endings)ÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ¿ÜºÎȯ°æÀÇ »óŸ¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¨°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ÇǺÎÀÇ °¨°¢ ±â´ÉÀ¸·Î´Â ÅëÁõ °¨°¢, ÃË°¢, ¾Ð°¢µîÀÌ¸ç ½Å°æ Á¾¸»ºÎ °¨°¢ ¼ö¿ë±â´Â ÇǺÎÀüü¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª Á¤µµ´Â ´Ù¸£¸ç ¼Õ³¡¿¡´Â ºÐÆ÷ ¹Ðµµ°¡ ³ôÀ¸¸ç ÇǺΠ¹Ðµµ°¡ ³·´Ù.
¼Â°, ¼öºÐ ±ÕÇü À¯Áö·Î¼ ÇǺδ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀÇ »ó½ÇÀ» ¸·°í µû¶ó¼ ÇÇÇÏÁ¶Á÷ÀÇ °ÇÁ¶¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¸¸¾à ÇǺΰ¡ È»óÀ¸·Î ½ÉÇÑ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀº ±Þ¼ÓÈ÷ »ó½ÇµÇ°í ¼øȯ±â°èÀÇ ÇãÅ»°ú ¼îÅ© ¶Ç´Â »ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇǺδ ½Àµµ¿Í Á÷Á¢ °ü·ÃÀ» °®°í ¼öºÐ Èí¼ö¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
³Ý°, ü¿Â Á¶Àý±â´ÉÀ¸·Î¼ À½½Ä¹°ÀÇ ´ë»ç °á°ú »ý±ä ¿À» ÇǺθ¦ ÅëÇØ ¹æÃâÇÑ´Ù. ¿À» ¼Ò½Ç½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¹æ»ç(radiation), Àüµµ(,conduction) ±×¸®°í ´ë·ù(convection)°¡ ÀÖ´Ù.
3. ÇǺÎÀÇ ³ëÈÇö»ó
³ëÀεéÀÇ ÇǺΠ³ëÈ Çö»óÀº ÇÇÇÏ Áö¹æÃþÀÇ ºÐÆ÷ÀÇ º¯È·Î ¾ó±¼À̳ª ¾î±ú ÇÏÁö¿¡¼´Â Áö¹æÃþÀÌ ¼Ò½ÇµÇ°í ¾ûµ¢À̳ª º¹ºÎ·Î ħÂøµÇ¾î ¾ó±¼ ºÎÀ§ÀÇ ÇÇÇÏ Áö¹æÃþÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ¼öºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¸ç, ź·Â ¼¶À¯ÀÇ »ó½Ç°ú »ö¼ÒÀÇ Ä§ÂøÀ¸·Î À¯¹ßµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ Çö»ó¿¡ ÀÇÇØ ¾ó±¼¿¡´Â ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°í °ÇÁ¶ÇØÁö¸ç ÇǺΰ¡ À̿ϵǾî ÀÌÁß ÅÎÀÌ µÇ°í ´«²¨Ç®µµ ÃÄÁö°Ô µÇ¸ç ÇǺλöÀÌ È¸»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é¼ ¼ÒÀ§ Àú½Â ²ÉÀ̶ó ºÒ¸®´Â ³ëÀμº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í ¼ÕÅé°ú ¹ßÅéÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í Àß ºÎ¼ö¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ÇÞºû¿¡ Àå±â°£ ³ëÃâµÈ ÇǺο¡ ³ëÈ°¡ ´õ¿í ÀÏÂï ã¾Æ¿À¸ç Áõ»óÀº ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
¿À·£ ¼¼¿ùµ¿¾È Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ ³ëÀÎÀÇ ¾ó±¼°ú ÆÈÀÇ ÇǺο¡´Â ÀÜÁÖ¸§»ì, ±íÀº ÁÖ¸§»ì, °ú»ö¼ÒħÂø, »ö¼Ò Å»»ö, ÇǺΠ°ÇÁ¶, ź·Â¼º °¨¼Ò µî°ú °°Àº º¯È°¡ ÈçÈ÷ °üÂûµÈ´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ³ëÀο¡¼ ¾ûµ¢ÀÌ, ¹è¿Í °°ÀÌ Àڿܼ± ³ëÃâµÇÁö ¾ÊÀº ÇǺδ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÇǺΠ³ëÈÇö»óÀÌ Àû´Ù.
ÇǺÎÀÇ °ÇÁ¶, ÁÖ¸§, ÀÌ¿Ï, ¹ÝÁ¡, ´Ù¾çÇÑ Áõ½Ä¼º º´¼Ò´Â Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈ, °³ÀÎÀÇ À¯ÀüÀû ¼ºÁú, ÅÂ¾ç ³ëÃâ°ú °°Àº ȯ°æÀû ¿äÀο¡ ±âÀÎÇÑ´Ù.
Ç¥ÇÇÀÇ µÎ²²¿Í °¢ÁúÃþÀÌ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀº ä ³²¾Æ ÀÖ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ÁøÇÇ¿Í Ç¥ÇÇÀÇ Á¢ÇÕºÎÀ§´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ÆòÆòÇØÁø´Ù. ³ëÀÎÀÇ ÁøÇÇ µÎ²²´Â 20%±îÁö °¨¼ÒÇϸç ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ °¨¼Ò°¡ ÀÖÀ¸¸ç ³ëÈ¿Í °ü·ÃµÇ¾î Á¤»ó ź·Â¼¶À¯ÀÇ »ó½Ç°ú ÇÔ²² ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä´Ù. ÁøÇÇÀÇ ¼Òµ¿¸ÆÀÌ¿Ï°ú ¼öÃà¹Ý»ç°¡ °¨¼ÒµÇ¾î Ç÷°üº®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. È°µ¿¼º ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷¼ö°¡ °¨¼ÒµÇ¾î ÇǺΰ¡ Å¾翡 ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁö¸ç ÇѼ±ÀÌ À§ÃàÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯´Â Á¤È®È÷ ¹àÇôÁ® ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñº¯È¿¡ ±âÀÎÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
³ëÀμº ÇǺÎÁúȯ
³ëÀο¡°Ô¼ °¡Àå ÈçÇÑ ÇǺÎÁúȯÀº ÇǺο°, Áø±Õ°¨¿°, °¢ÁúÈ ±×¸®°í ÇǺξÏÀÌ´Ù.
1) ³ëÀμº ¼Ò¾çÁõ
³ëÀÎ ºÐµé¿¡¼ °¡Àå ÈçÈ÷ °üÂûµÇ´Â Áõ»óÀº ¸öÀÌ °¡·Á¿î ¼Ò¾çÁõÀÌ´Ù. ³ëÀÎÀÇ ÇǺδ °ÇÁ¶ÇÏ°í °ÅÄ£ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̸ç, ÇϾá Àμ³ÀÌ ÇǺο¡¼ °üÂûµÇ¾îÁø´Ù. ÁÖ·Î ¹ã¿¡ °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇϸç, °èÀýÀûÀ¸·Î´Â °ÇÁ¶ÇÑ ½Ã±âÀÎ °Ü¿ï¿¡ ƯÈ÷ ½ÉÇØÁø´Ù. ´õ¿î ¸ñ¿åÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì °è¼Ó ±Ü°Ô µÉ °æ¿ì ÇǺο¡ ½ÀÁø°ú °¨¿°ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
2) ³ëÀμº °ÇÁ¶Áõ
³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ³ëÀεéÀÇ ÇǺδ °ÇÁ¶ÇÏ°í °ÅÄ¥¾îÁø´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é ÇǺο¡ ÇϾá Àμ³ÀÌ ÀϾ ÀÖ´Â °ÍÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÆÈ, ´Ù¸®¿¡ ½ÉÇϸç 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ 80% À̻󿡼 ³ëÀμº °ÇÁ¶ÁõÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °æ¿ì ÇǺο¡ °¡·Á¿òÁõÀ» ´À³¢°í °¢Á¾ ½ÀÁøÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÇ±â ½±´Ù.
3) °ÇÁ¶¼º ½ÀÁø
ÁÖÀ§ÀÇ ½Àµµ°¡ ³·Àº °Ü¿ïö, ÀæÀº ¸ñ¿å¿¡ ÀÇÇÏ¿© ´õ¿í °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺο¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇǺΰ¡ °¡·Æ°í ¾²¶ó·Æ°Å³ª ¾ÆÇ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÆÈ, ´Ù¸®ÀÇ ½ÅÀüºÎ¿¡ ÈçÇÏ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¸öÅë¿¡µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
4) ½Å°æ¼º ÇǺο°
60¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀÎ ºÐµé¿¡°Ô¼ ÀÚÁÖ °üÂûµÇ´Â ½ÀÁøÀ¸·Î ½À°üÀûÀ¸·Î ÇǺθ¦ ±Ü°Å³ª ºñºô ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î µÚÅë¼ö, ¸ñ µÚ, Ç×¹®ÁÖÀ§, À½³¶, ¼Õ¸ñ, ¹ß¿¡ ³ªÅ¸³´Ù.
5) ´ë»óÆ÷Áø
¾î·ÈÀ» ¶§ °¨¿°µÇ¾ú´ø ¼öµÎ±ÕÀÌ ¸ö¿¡ ÀẹÇØ ÀÖ´Ù°¡ ³ëÀÎÀÌ µÇ¸é ½Å°æÀ» µû¶ó¼ º´À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ 7¡10ÀÏ Á¤µµ Áö¼ÓµÈ ÈÄ ÇǺο¡ ÀÛÀº ¹°ÁýÀÌ ¸î °³ ¾¿ ¸ð¿© ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. °£È¤ ÇǺΠÁõ»óÀÌ ´Ù ³ªÀº ÈÄ¿¡µµ ½Å°æÅëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇϰųª, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠÀû´çÇÑ ¿îµ¿°ú Àû´çÇÑ ÈÞ½ÄÀ¸·Î °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
6) ¹«Á»
65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ¹«Á» ¶Ç´Â ¹ßÅ鹫Á»À» °®°í ÀÖ´Ù. ³ëÀο¡¼ ¹«Á»ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯·Î´Â ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í, ÇǺÎÀÇ Àç»ý ¼Óµµ°¡ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °£È¤ ÇǺΠû°á°ü¸®¸¦ °ÔÀ»¸® ÇÏ´Â Á¡µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿ö Áö°Å³ª ¹°ÁýÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ßÅé»çÀÌ°¡ Áþ¹«¸£°Ô µÇ¸ç ¹ßÅéÀº ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ°í µÎ²¨¿öÁö¸ç, ½±°Ô ºÎ½º·¯Áø´Ù. °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ±Ü°ÔµÇ¸é ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ½ÀÁøÀÌ ¹ß»ýÇϰųª ¼¼±Õ °¨¿°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ëÀο¡¼ ¹ß¿¡ ¼¼±Õ°¨¿°ÀÌ µÇ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
7) ÈæÀÚ
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÇǺο¡ ÆíÆòÇÑ °¥»ö¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °¥»ö¹ÝÁ¡Àº Àϱ¤ÈæÀڷΠž籤¼±¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÈ ¾ó±¼, ¼Õµî, ÆÈ¶Ò ºÎÀ§¿¡ Àß »ý±ä´Ù. ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áúº´À¸·Î 70¼¼ À̻󿡼 90%ÀÌ»óÀÇ ³ëÀο¡¼ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÈçÈ÷ °£¹Ý ¶Ç´Â Àú½Â²ÉÀ̶ó°í ºÒ¸°´Ù. ž籤¼±À» Â÷´ÜÇÏ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ µµÆ÷ÇÏ¸é ¸¹Àº °æ¿ì ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ä¡·á´Â ÈÇйÚÇǼú, ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¼ú·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
8) ¾ç¼ºÁ¾¾ç
65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀο¡´Â 1Á¾·ù ÀÌ»óÀÇ ¾ç¼ºÁ¾¾çÀÌ °üÂûµÈ´Ù.
(1) ¿¬¼º¼¶À¯Á¾
Á¤»ó ÇǺλöÀ¸·Î ÀÛÀº ¹ö¼¸ ¸ð¾çÀ¸·Î »ìÀÌ Àڶ󳪿À´Â º´º¯
(2)Áö·ç°¢ÈÁõ
°æ°è°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ °¥»öÀÇ ¾à°£ Æ¢¾î³ª¿Â º´º¯À¸·Î Å©±â´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù.
(3)ü¸®Ç÷°üÁ¾
¹àÀº ºÓÀº»öÀÇ ¼º³É¾Ë Å©±â ÀÌÇÏÀÇ Ç÷°üÁ¾À» ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î ¸öÅë¿¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç ±× ¼ö´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°Ô °üÂûµÈ´Ù.
9) ÇǺξÏ
ÇǺξÏÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀº ž籤¼±¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ÀÏ»ýµ¿¾È ÇǺΰ¡ ¹ÞÀº Àڿܼ±ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÇǺξÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í »ý°¢µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀþÀº ¶§ºÎÅÍ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇϱâ À§ÇÏ¿© ÇǺο¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °è¼Ó ¹Ù¸£°í, ¸ðÀÚ¸¦ Ç×»ó ¾²¸ç, Çѳ·ÀÇ ¶ß°Å¿î žçÀ» ÇÇÇÔÀ¸·Î½á ÇǺξÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ëÀÎÇǺο¡¼µµ ´õ ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± ³ëÃâÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇǺÎÀç»ý´É·ÂÀÌ Áõ°¡µÇ°í, ÇǺξÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì ´ÄÀº ÇǺζó°í ÇÇºÎ¾Ï ¿¹¹æÀ» Æ÷±âÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù.
ÀÚ·á: http://www.medcity.com
(1) Àϱ¤°¢ÈÁõ
ÇǺξÏÀ¸·Î ÁøÇàÇØ °¡´Â ÇÇºÎ¾Ï Àü ´Ü°èÀÇ º´º¯ÀÌ´Ù. ¾ó±¼, ƯÈ÷ À̸¶, ÄÚ, »´, ¾Æ·§ÀÔ¼ú ºÎÀ§¿¡ ¸¹°í, ´ë¸Ó¸®ÀÇ µÎÇÇ¿¡¼µµ ÈçÈ÷ °üÂûµÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ºÎÀ§¿¡ ¸¹°í, ´ë¸Ó¸®ÀÇ µÎÇÇ¿¡¼µµ ÈçÈ÷ °üÂûµÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ºÎÀ§¿¡ ¿À·§µ¿¾È Àß ³´Áö ¾Ê´Â ¾ãÀº µüÁö·Î µ¤¿©ÀÖ´Â ÇǺκ´º¯ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¶Á÷°Ë»ç·Î È®ÁøÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
(2) ±âÀú¼¼Æ÷¾Ï
¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ª½Ã ¿À·£ ¼¼¿ùµ¿¾È Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀº ÇǺο¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ³´Áö ¾ÊÀº ½ÀÁø, ±Ë¾ç µîÀÇ ÇǺκ´º¯ÀÌ Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇϴµ¥µµ Àß ³´Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¶Á÷°Ë»ç·Î ÇÇºÎ¾Ï °¡´É¼ºÀ» Á¶»çÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
(3) ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï
¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ª½Ã ¿À·£ ¼¼¿ùµ¿¾È Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀº ÇǺο¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ³´Áö ¾ÊÀº ½ÀÁø, ±Ë¾ç µîÀÇ ÇǺκ´º¯ÀÌ Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇϴµ¥µµ Àß ³´Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¶Á÷°Ë»ç·Î ÇÇºÎ¾Ï °¡´É¼ºÀ» Á¶»çÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
(4) ¾Ç¼ºÈæ»öÁ¾
¿ì¸® ³ª¶ó¿¡´Â ¹ß¹Ù´Ú, ¹ß°¡¶ô, ¹ßÅé ÁÖÀ§ÀÇ ÇǺο¡ °ËÀº »öÀÇ ¹ÝÁ¡ ÇüÅ·Π¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª, ¾î´À ºÎÀ§ÀÇ ÇǺο¡¼µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °æ°è°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í, »ö±òÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¸ð¾çÀÌ ºñ´ëĪÀûÀÎ °ËÀº Á¡ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù µé¾î »öÀÌ ÁøÇØÁö°Å³ª, Å©±â°¡ Ä¿Áö°Å³ª, ÇÇ°¡ ³ª´Â °æ¿ì Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
°íÁú ÇǺκ´Ä¡·á & Å»¸ðÄ¡·á µ¿¿µ»ó ¾ÆÅäÇÇ,Áö·ç¼º,¿©µå¸§,¹Ì¹é¸ð°øÃà¼Ò
Áõ»óº° ºñŸ¹Î Á¤º¸!ºñŸ¹Î,±Û·çÄÚ»ç¹Î, ij³ª´Ù 1À§,ij³ª´ÙºñŸ¹ÎÇϿ콺
¿©µå¸§ - ºê¶óÀ̾ðÀÇ ¿©µå¸§ ¹Ú¸ê ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¿©µå¸§¿¡¼ ÇعæµÇ¼¼¿ä~!
5. ³ëÀÎÀÇ ÇǺΰü¸®
³ëÀο¡ ÈçÇÑ Áõ»óÀÎ ÇǺΠ°ÇÁ¶Áõ°ú °¡·Á¿òÁõ, °¢Á¾ ½ÀÁøÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °ü¸®¿Í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
(1) ¸ñ¿å
¨ç ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ °¡º¿î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¶ß°Å¿î ¹°À̳ª Àå½Ã°£ÀÇ ¸ñ¿åÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨è ³ëÀÎÀÇ ÇǺδ ´ë´ÜÈ÷ °ÇÁ¶Çϸ鼵µ ¾ãÀ¸¹Ç·Î ¸ÅÀÏ Àü½Å ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö´Â ÇÇÇÑ´Ù.
¨é ¸ñ¿å ½Ã ¿åÁ¶¿¡ oilÀ» ³Ö¾î »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù
¨ê ¸ñ¿å Áï½Ã º¸½ÀÁ¦¸¦ µë»Ò »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
(2) ÈÀåÇ°
¨ç Å©¸²Á¦´Â ÇǺθ¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ°í ÇǺÎÀÇ º¯È¿¡ ÀÇÇÑ °¡·Á¿òÀ̳ª ÀÚ±ØÀ» ¹æÁöÇϹǷΠ»ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
¨è ¾ËÄڿ÷ù´Â ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇϹǷΠũ¸²°ú ·á¼ðÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ¼³¸í¼¸¦ ÀÐ¾î ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù
¨é ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â Áß¼º ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ê Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¨ë ´Ü, Å©¸², ·Î¼ð ¹× ¿µ¾ç Å©¸²ÀÌ ³ëÀμº ÇǺθ¦ ÀþÀº ÇǺηΠ¹Ù²Ù¾î ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(3) ¿îµ¿°ú ÈÞ½Ä
¨ç Ç×»ó Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ¿© ź·Â¼ºÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨è ÇÇ·ÎÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Àû´çÇÑ È°µ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°¡Àå ÁÁÀº ÇǺΠ°ü¸® ¹æ¹ýÀº ÇǺξÏ, ÇǺγëÈ, °¢Á¾ »ö¼Ò¼º ÁúȯÀÇ ÁÖ¹üÀÎ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâÀ» ÇÇÇÏ°í Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ°í ¿ÀÀü 10½Ã¿¡¼ ¿ÀÈÄ 3½Ã »çÀÌÀÇ °·ÄÇÑ ÅÂ¾ç ±¤¼±Àº ÇÇÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ´Â °Í°ú ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ºñŸ¹ÎÀ» º¸ÃæÇØÁÖ¸é¼ ÇǺθ¦ û°áÈ÷ À¯ÁöÇÏ´Â ½À°üÀÌ °¡Áö´Â °ÍÀÌ´Ù.
|